Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 99,74g | Carbs: 140,75g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês. Almoço: Lacta Trufa Recheada Oreo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Twix Twix Triplo Chocolate, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Petit Gateau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Lacta Intense 40% Cacau Original, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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