Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 103,42g | Carbs: 110,62g.
Café da Manhã: ヤクルト ミルミル. Almoço: バーガーキング スパイシーワッパー, コーヒー, バーガーキング シーザーサラダ, バーガーキング チキンナゲット, バーガーキング オニオンリングM. Jantar: エバラ食品 プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋, 卵, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, マルニシ シャキシャキの生わかめ 三陸産, 小松菜, まいたけ, 鶏の胸肉（皮なし）. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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