Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 55,40g | Prot: 71,68g | Carbs: 173,55g.
Café da Manhã: 두부조림, 현미잡곡밥, 남양유업 마이플레인, 흰강낭콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 도토리묵무침, 김치국, 배추김치, 김자반, 아귀찜, 쌀밥. Jantar: 사과4/1쪽, 배추겉절이, 오징어젓갈, 현미잡곡밥, 두부조림, 흰강낭콩, 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lanches/Outros: 삶은 계란, 사과4/1쪽. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|