Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 90,60g | Carbs: 78,06g.
Café da Manhã: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Milho Verde. Almoço: Jasmine Bolo de Laranja sem Glúten. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pullman Rap10 Fit, Ovo Cozido, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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