Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 46,11g | Prot: 38,88g | Carbs: 201,56g.
Café da Manhã: Mel, Pão de Forma, Café, Mamão, Limão. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Nestlé Prestígio, Delícia Bolacha de Nata, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Dr. Oetker Maria Mole, Bretas Maria Mole, Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne, Havanna Mini Alfajor de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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