Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 88,01g | Prot: 76,96g | Carbs: 243,29g.
Café da Manhã: Thai Seafood Sauce , น้ำจิ้มซีฟู๊ด, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม, Chicken Drumstick, Thai Biryani Rice (Only Rice). Almoço: Chive Dumpling, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม. Jantar: แกงส้มภาคกลาง, Fried Thai Mackerel (Pla Thu , ปลาทูทอด), Olive Oil, Thai Biryani Rice (Only Rice), Mix rice2, Egg, Thai Fermented Pork ,Naem แหนม. Lanches/Outros: แกงส้มภาคกลาง, Fried Thai Mackerel (Pla Thu , ปลาทูทอด), Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก, Mix rice2, Lay Potato Chip Maxx Sour Cream, Chive Dumpling. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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