Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 106,98g | Prot: 88,08g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: Oreo Oreo (4), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Madero Bacon. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Ovo Cozido. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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