Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 109,07g | Carbs: 201,76g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco, Espinafre. Almoço: Polenta (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Naara Skin Care Drink , Chá de Ervas, Suco de Laranja Natural. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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