Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 38,99g | Prot: 108,69g | Carbs: 264,53g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr Nature, Miel, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Kiwi. Almoço: Natural Happiness Amandes, Radis Noir, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile Végétale de Colza, Bonduelle Maïs, Butternut, Patate Douce, Lidl Escalope de Dinde. Jantar: Kiwi, Natural Happiness Amandes, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive, Patate Douce, Grain de Frais Fèves Entières. Lanches/Outros: Pomme, Poires, One Day More Protéiné Muesli, Kellogg's All Bran Probiotic, Danone Light & Free Skyr Nature. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fare whale
|