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야밤에 치킨이랑 엄청 먹었는데 그대로네 ㅎㅎ
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 67,46g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: 삶은밤, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 삶은 계란, 흰강낭콩. Jantar: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 오징어젓갈, 참기름, 오이무침, 비엔나, 배추겉절이, 뒷다리살, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 산과들에 한줌견과 크렌베리. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pooh4062
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