Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 35,75g | Prot: 101,99g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Fugini Milho Verde, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Jantar: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Italac Leite Integral, Banana Nanica. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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