Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 36,88g | Prot: 191,99g | Carbs: 38,62g.
Café da Manhã: Equaliv Body Protein Cacau, Sementes de Linhaça, Psyllium, Da Colônia Pasta de Amendoim, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Adaptogen 100% Beef . Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amelia142014
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