Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 127,05g | Carbs: 26,91g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Psyllium, Adaptogen 100% Beef, Macronutrition Barra de Proteína, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Carne Moída Refogada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Amelia142014
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