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I dunno🙈🙉🙊
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97,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 152,99g | Carbs: 36,99g.
Café da Manhã: Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White . Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Jack Link's Original Beef Jerky, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Jantar: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Keto Culture Baking Hamburger Bun. Lanches/Outros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
just a fluctuation, you've got this 👏
25 set 21 por membro: Joe Alec
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27 set 21 por membro: Alnona
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Histórico de Peso de Alnona
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