Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 13,84g | Prot: 48,19g | Carbs: 55,39g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina #VNG
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