Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 77,90g | Prot: 157,67g | Carbs: 38,57g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Sementes de Linhaça, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Psyllium, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Wessel Burguer Blend Fraldinha . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelia142014
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