Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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105,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 48,48g | Prot: 71,60g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Pullman Pão Tradicional, Frimesa Leite Semi Desnatado, Queijo Minas, Nescau Nescau Light. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Morangos com Açúcar, Yakisoba. Lanches/Outros: Ralston Goiabada Cascão, Vila Caipira Requeijão de Corte . mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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