Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 73,72g | Carbs: 214,96g.
Café da Manhã: Огурец, METRO Chef Лосось, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Almoço: Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Инжир, Малина, Ежевика, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 9%. Jantar: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Добряна Сыр Сулугуни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Петрушка, Своя Линия Сметана 20%, Молокія Йогурт Белый, Огурец, Морковь, Краснокочанная Капуста. Lanches/Outros: Фрукты Слива. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|