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Guten Morgen zusammen 🤭😏🤭. Gestern gab es die mit Abstand beste Pizza 🍕 🍕 seit gefühlten Ewigkeiten. Zum Glück konnte ich mich abends wieder mit dem naschen zurückhalten und so ist nichts passiert 😅😅😅. Heute Abend gehen wir ins Steakhaus. Die Vorfreude ist schon riesig, aber ich werde trotzdem vorsichtig sein. Möchte mir nicht alles kaputt machen durch ungewohntes spätes Essen.
So und nun wünsche ich euch allen einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 78,51g | Prot: 103,24g | Carbs: 262,07g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almoço: Erdbeermarmelade, Pizzabrötchen, Milram Müritzer Käse, Harry Sonnenkernbrot. Jantar: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Coca-Cola Coca-Cola, Milfina Kräuterbutter, Diebels Alt, Gut & Günstig Weizenbaguette, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Deluxe Rinderfiletsteak. Lanches/Outros: Kinder Schokobons White , Mister Choc Caramel & Biscuit . mais...
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peso estável
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