|
Super! Es läuft grad wieder richtig, freu mich!
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 59,64g | Prot: 86,54g | Carbs: 199,10g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Almoço: Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Speckwürfel, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Roter Tafelwein, Pfifferlinge, Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mais...
|
|
2569 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
25 set 21 por membro: wuschel_75
|
Super ! 👍 So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an ! 😄
25 set 21 por membro: Jule Go !
|
Jaa, und mein Balken ist grün, zum ersten Mal! 😁
25 set 21 por membro: Anna1987w
|
Alles in grünen Bereich !! 😃Toll liebe Anna.... Glückwunsch 👍👍👍 Ich bin heute von Rot zu Orange gewechselt. Weißte was ??? Haben wir uns verdient die Farbveränderung !!! 👍💪💪💪
Auf geht's, lass uns die nächste Farbe ansteuern ☺
25 set 21 por membro: Jule Go !
|
Super Anna 👍
Heute ist wohl Tag des Farbwechsels 🤔 Jetzt sind wir schon ein Trio 😁 Auf geht's Mädels, zur nächsten Farbe 💪💪💪
25 set 21 por membro: wuschel_75
|
Jawolllll Wuschel, wir schaffen das !!! 👍😀💪💪💪
25 set 21 por membro: Jule Go !
|
Ha, oberklasse! Genau, immer weiter nach unten und vorwärts in der Farbskala 😁
25 set 21 por membro: Anna1987w
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|