Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 90,33g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Silk Leite de Amêndoas, Frimesa Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Alface Americana, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Copacol Posta de Tilápia. Lanche da Tarde: Italac Leite Condensado , Tirol Creme de Leite, Morangos. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Homemade Geleia de Pimenta, Swift Cebola Crispy , Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Ceia: Lacta Ouro Branco. mais...
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Ganhando 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassielidalposso
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