Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 47,99g | Prot: 56,08g | Carbs: 133,73g.
Almoço: 天乃屋 歌舞伎揚げ, ザバス ミルクプロテイン ココア . Jantar: コーヒー, ヤクルト ミルミル. Lanches/Outros: メグミルク 鉄分のむヨーグルト カロリーオフ, なし, 焼き豚, 長ねぎ, 菜種油, 卵, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はくばく もち麦ごはん. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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