Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 85,24g | Prot: 74,48g | Carbs: 133,93g.
Jantar: Garoto Talento Avelã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Bisteca de Porco Grelhada, Spoleto Molho Branco, Macarrão Alho e Óleo, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral. mais...
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2463 kcal
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Exercício:
Estudar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Elíptico - 24 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 41 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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