Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 38,13g | Prot: 50,85g | Carbs: 94,92g.
Café da Manhã: Detox. Almoço: Ovos. Jantar: Suco, Ovos. Lanches/Outros: Doce, Doce, Detox, Pós treino. mais...
|
|
2218 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcmafer
|