Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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108,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 58,43g | Prot: 71,86g | Carbs: 200,67g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café (Infusão), Goma de Tapioca. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo, Brócolis, Salada Maionese, Charuto de Repolho. Jantar: Chuchu Cozido, Couve-Flor Gratinada, Carne Moída Refogada, Abobrinha Recheada. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Abacaxi, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Margarina. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlagrusso
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