Jornal de Anna1987w, 24 set 21

Super, eine schöne Belohnung fürs standhaft bleiben gestern! Und heut gibts lecker Fisch.

84,1 kg Perdidos até agora: 18,8 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1553 kcal

Gord: 50,04g | Prot: 89,29g | Carbs: 183,57g.   Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Almoço: Bofrost Lachsforellenfilet. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Butter, Karottensaft, Alnavit Artischockensaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Hähnchen Cordon Bleu . Lanches/Outros: Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mais...