Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Gord: 91,89g | Prot: 173,85g | Carbs: 259,37g.
Café da Manhã: マグロの刺身, ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー, セブンイレブン 素焼きアーモンド, おかめ納豆 おかめ仕立て, パプリカ. Almoço: スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), セブンイレブン 素焼きアーモンド, ごま油, 光商 オリゴ糖, トップバリュー もやし, おかめ納豆 おかめ仕立て, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , 豚ヒレ肉. Jantar: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, まいたけ, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, イオン株式会社 キャベツの千切り, おかめ納豆 おかめ仕立て, 鶏胸肉(皮なし), 銀鮭, バナナ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de たいちろー
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