Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 91,41g | Carbs: 88,45g.
Jantar: Jazam Paçoquinha, Batavo Iogurte Natural Integral, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 40 minutos, Elíptico - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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