Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Gord: 74,17g | Prot: 158,95g | Carbs: 312,28g.
Café da Manhã: Carrefour Galletitas Crackers, Starbucks Muffin Arándanos , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan Lacteado. Almoço: Naranjas Ombligonas, Jamón Cocido, Queso Feta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Jantar: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tregar Queso Rallado, Dia Fideos Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, La Paulina Queso Crema , Huevo Revuelto, Don Yeyo Pan Lacteado, Jamón Cocido, Queso Feta, Bizcocho. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabrivm
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