Jornal de manuhcapochim, 23 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021

92,1 kg Perdidos até agora: 11 kg. Ainda faltam: 12,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 setembro 2021:

59 kcal

Gord: 0,21g | Prot: 0,93g | Carbs: 14,91g. Café da Manhã: Mamão. mais...

2340 kcal

Exercício: Cardio - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos. mais...

Perdendo 1,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de manuhcapochim