Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 77,06g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido. Almoço: Tapioca, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato, Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Pepino (com Casca). Jantar: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Iogurte Zero Lactose Ameixa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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