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Less 'Plumpus on the Rumpus'.
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98,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 95,30g | Prot: 144,11g | Carbs: 177,75g.
Café da Manhã: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Clover Honey. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chiquita Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Steak, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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