Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1678 kcal
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Gord: 96,64g | Prot: 106,08g | Carbs: 95,04g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Fried Battered Fish, Boiled Egg, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. Lanches/Outros: Glico Almond Crush Pocky, Whole Milk. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Elíptico - 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Good morning Br_e_co! 🍁 Have a good day.
23 set 21 por membro: shirfleur 1
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Thank you, Shir! Hope you had a good day as well! 👍💪🏼
23 set 21 por membro: br_e_co
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27 set 21 por membro: br_e_co
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Histórico de Peso de br_e_co
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