Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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125,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 75,55g | Carbs: 237,30g.
Café da Manhã: Café Expresso, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ipanema Creme de Ricota, Danone Iogurte de Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco. Almoço: Garoto Talento Castanha do Pará, Café Expresso, Brasfrut Polpa de Graviola, Yakisoba, Brasfrut Polpa de Graviola, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Grão-de-Bico Cozido, Sadia Mussarela, Mika Farinha de Tapioca, Cp Ovos Albumina, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Catchup. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Brasfrut Polpa de Manga, Beterrabas, Brasfrut Polpa de Graviola, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Danone Iogurte de Coco, Brasfrut Polpa de Graviola, Carrefour Barra de Cereal com Aveia e Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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