Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 39,77g | Prot: 74,07g | Carbs: 140,94g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Turma da Mônica Maçã, Italac Leite Integral, Ovo Frito. Almoço: Azeite de Oliva, Quero Feijão Preto, Alface Americana, Subway Tomate, Vinagre, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Doce Cozida, Patê de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Cozido, Mel, Extrato de Baunilha, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de renataheinzelmann
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