Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 21,65g | Prot: 46,76g | Carbs: 54,15g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolinha de Queijo. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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