Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 58,96g | Carbs: 27,79g.
Café da Manhã: Salada de Folhas, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Leão Chá de Hortelã, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cebolas. Jantar: Cenouras, Vagem Cozida, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Guacamole. Lanches/Outros: Batavo Iorgute Natural Integral, Maçã, Salame, Café (Infusão), Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cy pimentel
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