|
84,5/66/85
85/49
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2660 kcal
|
Gord: 63,98g | Prot: 138,97g | Carbs: 378,16g.
Café da Manhã: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Золотая Долина Варенье из Сливы, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Almoço: Mixbar Попкорн с Карамелью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Желток, Calve Кетчуп Неаполитанский, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Агро-Альянс Крупа Перловая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|