Jornal de jazzylittleone, 25 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
72,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1645 kcal Gord: 108,97g | Prot: 112,54g | Carbs: 49,09g.   Café da Manhã: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Heavy Cream, Make Ahead Breakfast Scramble. Almoço: Beef Stroganoff with Noodles, Philadelphia Original Cream Cheese, Celery, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Jantar: Chicken Breast, Boiled Egg, Ranch Salad Dressing. Lanches/Outros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fred Meyer Thick Sliced Bacon. mais...
2808 kcal Exercício: Fencing - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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