Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2769 kcal
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Gord: 64,03g | Prot: 171,36g | Carbs: 274,62g.
Café da Manhã: Monster Energy Mango Loco, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Queijo Branco, Piracanjuba Queijo Mussarela , Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Danone Grego Frutas Vermelhas . Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Max Titanium Power Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oviniciuz
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