Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 54,00g | Prot: 88,46g | Carbs: 83,22g.
Café da Manhã: Morangos, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Solito Arroz Integral . Jantar: Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap 100% Integral, Curral de Minas Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Pão de Mel. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrialmeid
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