Jornal de Larissa.cristina, 21 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
73,7 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1780 kcal Gord: 49,35g | Prot: 49,07g | Carbs: 292,40g.   Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Hortmix Tapioca. Almoço: Yoki Farinha de Milho Amarela, Kisabor Molho Billy & Jack, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Fugini Goiabada, Hortmix Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Morangos. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana





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