Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 69,34g | Carbs: 105,28g.
Almoço: REWE Apfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Wasa Hafer & Sesam. Jantar: Lidl Gurke, Tomaten, Leimer Semmelbrösel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ei, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Lanches/Outros: Ardilla Haselnusskerne, REWE High Protein Pudding Vanille, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Becci1603
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