Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1437 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 79,70g | Carbs: 210,04g.
Café da Manhã: Mabel Cream Cracker, Piracanjuba Composto Lácteo Ótimo, Café com Açúcar. Almoço: Banana Nanica, Jasmine Granola Integral, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Alface. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de @Aliciane_Canuto
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