Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1693 kcal
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Gord: 135,73g | Prot: 87,87g | Carbs: 30,47g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Italac Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Cenouras, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Presunto em Fatias, Tomate Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, Asa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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