Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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784 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 41,26g | Carbs: 60,92g.
Café da Manhã: Lanche com frios. Almoço: Friboi Costela Bovina Cozida, Ovo Cozido, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tatianevb@
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