Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 58,78g | Prot: 97,36g | Carbs: 68,50g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Copra Óleo de Coco sem Sabor, 3 Corações Café Tradicional, Broa de frigideira. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Repolho. Jantar: Paleta Bovina, Tomates, Cebolas, Alface. Lanches/Outros: Coco Seco, Semente de Abóbora, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilasboas_maria
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