Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 26,77g | Prot: 43,47g | Carbs: 86,79g.
Almoço: Paleta Bovina Cozida, Alface, Jiló Cozido, Farofa. Jantar: Salada de Macarrão com Carne. mais...
|
|
2407 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thyna campos
|