Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 61,02g | Carbs: 91,35g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Adria Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Almoço: Rúcula, Espinafre, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Cozido, La Vita Rúcula, Beterraba Cozida, Banana Nanica. Lanches/Outros: Nescafé Smoovlatté , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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