Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 53,94g | Prot: 75,74g | Carbs: 313,57g.
Café da Manhã: Pane Vita Pao de Forma Integral, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Regina Queijo Prato, Activia Ameixa Zero. Almoço: Salada de Batata, Perdigão Mini Chicken, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Marilan Biscoito Cream Cracker, Maguary Suco de Manga Light, Maguary Suco de Manga Light. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Activia Morango Zero, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Trio Light Morango e Chantilly, Laranjas, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nati odilon
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